中暑可通过口服补液盐、藿香正气制剂、人丹等药物缓解症状。中暑通常由高温环境暴露、体液丢失过多、体温调节功能障碍等因素引起。

1、补液治疗：口服补液盐能快速补充丢失的水分和电解质，预防脱水加重。选择含有钠、钾、氯等电解质的补液盐，避免单纯饮用白开水导致电解质紊乱。轻度中暑患者每15-20分钟补充100-200ml液体。

藿香正气水

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功能主治：解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。

用法用量：国药准字Z51022126

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2、中药调理：藿香正气水或胶囊具有解表化湿功效，能缓解头晕恶心等暑湿症状。药物含广藿香、紫苏等成分，通过促进汗液蒸发帮助散热。服用时需避开辛辣油腻饮食，脾胃虚寒者慎用。

3、对症药物：人丹含薄荷脑、樟脑等成分，可提神醒脑缓解头痛。十滴水能改善胃肠型中暑的呕吐症状。药物应含服或温水送服，儿童需减半剂量，服药后保持静卧休息。

4、物理降温：脱离高温环境后，用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等大血管处。体温超过38.5℃时可用温水擦拭全身，避免酒精擦浴加重脱水。同时保持环境通风，用电扇促进空气流动散热。

5、营养支持：饮用淡盐水、椰子水或运动饮料补充电解质。恢复期食用西瓜、黄瓜等含水份高的水果，绿豆汤具有清热解毒功效。蛋白质补充选择鱼肉、豆腐等易消化食物。

出现意识模糊、抽搐等重度中暑症状需立即就医。日常预防应避免正午户外活动，穿戴透气防晒衣物，高温作业时每半小时补充300ml含盐饮料。适当进行耐热锻炼可提升体温调节能力，夏季饮食宜清淡少油腻。