奇亚籽是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等多种成分。一般情况下，小孩子不建议吃奇亚籽，是因为比较硬、不易消化、容易过敏。具体分析如下：
1.比较硬：奇亚籽有一定的硬度，而小孩子的牙齿处于发育之中，咀嚼时会比较困难。
2.不易消化：奇亚籽富含纤维素，小孩子胃肠功能发育不完善，食用后可能会影响肠道消化和吸收，导致消化不良、腹泻等问题。
3.容易过敏：奇亚籽是一种致敏性比较高的食物，而小孩子抵抗力较弱，食用后容易导致过敏，引起皮肤瘙痒、红疹、打喷嚏、咳嗽等症状。
为了保证小孩子的健康，不建议让其食用奇亚籽。在日常生活中，应养成良好的饮食习惯，以清淡、营养、易消化的食物为主。
