幽门螺杆菌感染可能由共用餐具、生食摄入、免疫力低下、慢性胃炎、胃溃疡等因素引起，通常表现为上腹疼痛、餐后饱胀、反酸嗳气、口臭、食欲减退等症状。

1、上腹疼痛：幽门螺杆菌刺激胃黏膜导致炎症反应，疼痛多位于剑突下，呈隐痛或灼烧感。建议进行碳13呼气试验确诊，日常避免辛辣刺激食物，可服用奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林进行根除治疗。

2、餐后饱胀：细菌产生的尿素酶分解尿素产生气体，造成胃排空延迟。表现为进食少量食物即有饱腹感，伴有恶心。需分餐制隔离传染源，配合克拉霉素、甲硝唑、枸橼酸铋钾三联疗法。

3、反酸嗳气：幽门功能紊乱导致胃酸反流至食管。患者常感觉咽喉灼热，夜间症状加重。推荐抬高床头15厘米，避免睡前进食，使用雷贝拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮缓解症状。

4、口臭：细菌代谢产生硫化氢等挥发性硫化物。特征为顽固性口腔异味，刷牙无法消除。可通过牙菌斑检测辅助诊断，建议用含有氯己定的漱口水，配合根除治疗后可逐渐消退。

5、食欲减退：慢性炎症影响胃泌素分泌，导致消化功能下降。长期可能出现体重减轻、贫血等并发症。需检测血清铁蛋白和维生素B12水平，治疗期间选择易消化的鱼肉、蒸蛋、燕麦粥等食物。

日常饮食注意实行分餐制，餐具煮沸消毒20分钟以上。增加富含维生素C的猕猴桃、鲜枣促进黏膜修复，适量食用酸奶调节肠道菌群。餐后散步15-20分钟帮助胃肠蠕动，避免立即平卧。定期复查呼气试验确认根除效果，家庭成员建议同步筛查。