宫颈里面痒痒的，难受，可以通过物理缓解、局部用药、口服药物等方式缓解，避免病情持续加重。
1、物理缓解：如果是周围环境温度过高或者剧烈运动过后，导致血液循环加快，宫颈血管扩张也会导致瘙痒，可以适当进行腹部按摩或者冰敷，有助于缓解瘙痒不适。
2、局部用药：另外宫颈瘙痒也可能是发生了炎症感染，可以遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓、保妇康栓等药物治疗，能起到抗感染的作用；也可以使用复方黄柏洗液、百安洗液、生理盐水等进行阴道冲洗，有助于保持局部清洁。
3、口服药物：如果炎症感染的情况比较严重，还可以遵医嘱口服消炎的药物缓解，比如妇科千金片、康妇炎胶囊、头孢克肟胶囊等。
除以上常见方式外，还可能有其他方式，例如泡药浴、艾灸、针灸。建议患者及时到医院就诊，可以通过阴道镜检查、白带常规检查、腹部彩超检查确定发病原因，然后对症治疗，不可以擅自盲目用药。
