脂肪粒可通过热敷按摩、局部清洁、专业挑除、激光治疗、调整护肤品等方式消除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、角质堆积、护肤品使用不当、内分泌失调、遗传因素等原因引起。

1、热敷按摩：用40℃左右温水浸湿毛巾敷于眼部3分钟，配合无名指指腹顺时针轻柔按摩5分钟，促进局部血液循环和角质软化。每日重复2次可加速表皮代谢，适用于初发的小型脂肪粒。

美多信 莫匹罗星软膏

杭州朱养心药业有限公司

功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染，例如：脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。

用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用敷料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。

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2、局部清洁：选择不含酒精的氨基酸洁面产品，早晚用打圈方式清洁眼周。每周使用1次低浓度水杨酸棉片0.5%轻拭，避免过度摩擦。保持毛囊通畅能预防新脂肪粒形成。

3、专业挑除：由皮肤科医生在无菌条件下，用三棱针或注射器针头挑开表皮排出角蛋白栓。术后需涂抹莫匹罗星软膏预防感染，该方法适合直径超过2mm的顽固性脂肪粒。

4、激光治疗：采用二氧化碳点阵激光或铒激光精准汽化表皮囊肿，治疗前需外敷利多卡因乳膏麻醉。2-3次疗程间隔4周，术后结痂期避免沾水，适用于多发性、深层的脂肪粒。

5、调整护肤品：停用含矿脂、羊毛脂等封闭性成分的眼霜，改用含神经酰胺的凝胶质地产品。日间需涂抹SPF30以上防晒霜，避免紫外线刺激导致角化异常。

日常饮食增加维生素A胡萝卜、菠菜和维生素E坚果、鳄梨摄入，每周进行3次有氧运动促进新陈代谢。选择无香精的卸妆油替代卸妆水，减少化妆棉摩擦。若脂肪粒持续增大或发红，需排查是否合并汗管瘤等皮肤疾病。