额头过敏红痒反复发作可能由接触性皮炎、脂溢性皮炎、紫外线过敏、护肤品刺激、神经性皮炎等原因引起，可通过局部冷敷、外用药物、口服抗组胺药、光疗、心理调节等方式治疗。

1、接触性皮炎：金属饰品、染发剂等直接接触可能诱发局部免疫反应，表现为边界清晰的红斑伴瘙痒。避免接触过敏原是关键，急性期可用炉甘石洗剂或弱效激素软膏缓解症状，慢性反复者需做斑贴试验明确致敏原。

2、脂溢性皮炎：马拉色菌过度繁殖导致皮肤屏障受损，常见于皮脂腺丰富区域。表现为油腻性鳞屑伴环形红斑，可外用酮康唑洗剂或吡美莫司乳膏控制真菌繁殖，同时补充维生素B族改善皮脂代谢。

3、紫外线过敏：日光中的UVA/UVB诱发光毒性反应，夏季高发且伴有灼热感。物理遮挡比防晒霜更可靠，急性发作时可使用3%硼酸溶液湿敷，口服氯雷他定等抗光敏药物需提前2小时服用。

4、护肤品刺激：含酒精、香精的化妆品破坏皮肤酸性保护膜，引发刺痛性红斑。建议改用无添加的医学护肤品，修复期使用含神经酰胺的面霜，避免叠加使用三种以上护肤品。

5、神经性皮炎：精神压力通过神经肽P物质诱发瘙痒-搔抓循环，皮损呈苔藓样变。除外用卤米松等强效激素外，更需进行认知行为治疗，配合谷维素调节自主神经功能。

日常需避免过热的水清洁面部，选择氨基酸类温和洁面产品。饮食上减少辛辣食物及高糖乳制品摄入，增加富含欧米伽3的三文鱼、亚麻籽油等抗炎食物。外出时戴宽檐帽进行物理防晒，室内保持40%-60%湿度。若红斑持续扩散伴渗出或发热，需排除系统性接触性皮炎或红斑狼疮等疾病可能。