红斑狼疮患者的体育锻炼有慢跑、散步、骑自行车等，但需注意在病情急性期不宜运动。
红斑狼疮患者在病情缓解期间可以适当运动和锻炼，但需要选择一些比较轻松的运动，不要做剧烈运动，比如可以慢跑、散步、打太极拳、骑自行车等，有助于增强体质，预防体重增加、骨质疏松症、肌肉萎缩等。但切记量力而行，不要过劳或者乏力，所做的运动以事后不感到疲惫为度。除此之外，患者在进行体育锻炼与户外活动的时候，要注意保暖、避免日晒，外出的时候穿长袖长裤、打遮阳伞或者涂防晒霜。
但急性期病情较重的患者不宜运动，应卧床休息，减少机体能量的消耗，防止身体出现疲惫感。如果强行进行体育运动，容易使病情加重或者复发，甚至可能导致并发症。如果不适症状一直未得到改善，建议及时就医。
