一般情况下，10个月宝宝是能吃猕猴桃的，但要注意适量。具体分析如下：
在宝宝10个月大时，可以适当添加辅食，更有利于身体的发育。猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。宝宝食用后可以补充身体所需营养物质，能够提高免疫力，不会对身体造成危害。但猕猴桃属于寒性水果，宝宝食用过多会对胃肠造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状。由于宝宝的咀嚼能力有限，可以将猕猴桃切成小块或压碎成泥状，以避免窒息的风险，确保给宝宝提供易于咀嚼和消化的食物。
此外，确保给宝宝提供成熟、新鲜的猕猴桃。选择外观完好，无明显划痕或损伤的猕猴桃。平时在添加辅食时，建议咨询医生的意见，确保食用的安全性。
