通常情况下，爬山心跳加速、头晕想吐、感觉窒息的原因可能是缺氧、低血糖、心脏疾病等，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式缓解。具体内容如下：

1.缺氧：如果身体在运动时需要更多的氧气，但由于运动量过大、山路过陡等原因，导致肺部氧气供应不足，就可能出现头晕、乏力等症状。患者可以减少运动量，不要走过陡的山路。

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功能主治：1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。

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2.低血糖：爬山运动过程中，糖原在身体持续消耗，如果血糖水平降低过多，患者就可能会出现头晕、恶心等症状。患者可以喝点糖水和蜂蜜水，吃点小点心和小饼干。

3.贫血：当红细胞或血红蛋白数量减少时，身体无法得到足够的氧气供应，导致心脏加快跳动，以增加氧气的运输和分配。患者可以在医生的指导下使用枸橼酸铁铵溶液、叶酸片等药物进行治疗。

除以上原因外，还有其他的原因，如心律失常、心肌缺血、心肌炎。如果出现上述症状，建议降低运动强度，休息一段时间，并补充水分。若症状不减轻或症状加重，建议及时就医。