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每天喝一杯黑芝麻糊会发胖吗

2024-01-06

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每天喝一杯黑芝麻糊是否会发胖需要根据个人情况来判断,如果注意饮食控制,可能不会发胖,若不注意饮食控制,可能会发胖。

1、不会发胖:黑芝麻糊里面虽然含有一定的热量,但是所产生的热量相对来说并不是特别高,在经过人体代谢后,是可以把这些热量消耗掉的,所以只是喝一杯黑芝麻糊,在做好饮食控制的情况下,可能不会导致身体发胖。

2、会发胖:在喝完黑芝麻糊之后如果不控制饮食,食用很多高热量、高脂肪的食物,比如炸鸡、汉堡等,可能导致体内的热量发生聚积,这些热量如果不能被人体消耗,可能会产生脂肪,导致身体发胖。

黑芝麻糊的食用应该适量为。如果进食后身体出现明显不适,患者应及时就医,以免延误病情。

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