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身体一边胖一边瘦是什么原因

2024-03-29

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身体一边胖一边瘦一般是遗传、先天性发育不良、不良姿势、运动不当、营养不良等原因引起的,需要积极进行调理。

1、遗传:身材一般和遗传基因有明显的关系,会受到遗传因素的影响,没有明显症状时不需要特殊调理。

2、先天性发育不良:如果存在局部发育不良的情况,可能导致上述表现。此时可以到医院进行检查,如果局部发育不良的情况较为严重,还需要配合医生进行改善。

3、不良姿势:保持一个姿势可能也会对身材造成影响,容易导致胖瘦不一的状况,要及时进行调整,可以适当进行运动,比如拉伸、瑜伽等。

4、运动不当:如果运动时仅活动到部分肌肉,可能引起上述情况。这时应及时调整运动的方式,避免上述情况加重。

5、营养不良:长时间挑食,营养摄入不足会导致营养缺乏、身体虚弱,从而引起上述不适。日常要注意营养均衡,可以适当多吃牛肉、羊肉、鸡肉等食物。

如果上述情况较为明显,并且引起不适,需积极就诊,不盲目治疗。

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