给宝宝制作辅食时，可以将黄瓜蒸熟，也可以将黄瓜煮熟。具体分析如下：
黄瓜是一种健康的食物，含有维生素C、维生素E、糖类等多种营养物质，将黄瓜制作成辅食喂养宝宝，可以在一定程度上增强宝宝的体质、促进宝宝排尿，对宝宝的生长发育有一定好处。在制作辅食的过程中，家长可以将黄瓜煮熟，也可以将黄瓜蒸熟，对此一般没有特殊要求。在蒸熟或煮熟后，家长可以将黄瓜压成泥，再对宝宝进行喂养，通常有助于宝宝消化与吸收。在喂养宝宝时需要注意，如果宝宝有腹泻的情况，通常不可以吃黄瓜，因为黄瓜可能加重腹泻。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
在宝宝食用黄瓜后，家长需要对宝宝的状态进行观察，如果发现宝宝出现不良反应，家长应及时带宝宝前往医院，接受检查与治疗，以免延误病情。
