鞋子磨脚踝凸起的骨头可能是鞋子不合适、脚踝磨损、外翻足、韧带损伤、骨质增生硬化等原因造成的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。具体分析如下：

1.鞋子不合适：如果鞋子尺码、大小不合适，可能会磨脚踝凸起的骨头，建议及时更换合适的鞋子，以免造成腿部疾病的发生。

神通特邦 双氯芬酸钠缓释胶囊(Ⅰ)

广西神通药业有限公司

功能主治：适用于：
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状。
2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等。
3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。

用法用量：口服；本品须整粒吞服，勿嚼碎。一次100mg(1粒)，一日1次，或遵医嘱。

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2.脚踝磨损：长期行走或长期剧烈运动，易导致脚踝磨损的程度加重，如果脚踝处骨头长时间受到磨损，可能导致骨头变形、肿胀等现象。建议及时采用冷敷的方式缓解。

3.外翻足：上述症状可能不是鞋子的挤压或者脚踝磨损导致的，若部分人群存在外翻足的情况，也可能会出现上述不适。此时可以在医生指导下通过拉伸、按摩等复位手法进行改善。

4.韧带损伤：如果患者脚踝处的韧带受到外力损伤，可能会导致此情况的发生，从而引起局部红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

5.骨质增生硬化：如果患者脚踝处出现骨质增生硬化的情况，也可能会出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下通过X线检查、CT检查等项目明确病情，并遵医嘱通过关节镜手术进行治疗。

如果有身体不适的情况，建议患者及时到正规医院进行检查，积极配合医生的诊断和治疗。