指甲疼痛可能由外伤、甲沟炎、真菌感染、嵌甲、银屑病等因素引起，需根据具体病因采取针对性处理。

指甲受到挤压、碰撞或过度修剪可能导致甲床损伤，表现为局部红肿疼痛。轻微外伤可通过冰敷缓解肿胀，保持患处清洁干燥，避免二次伤害。若出现甲下血肿，需由医生评估是否需引流减压。

甲周组织感染常因细菌侵入导致，表现为甲缘红肿热痛，可能伴随脓液渗出。轻度感染可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，每日温水浸泡患指促进炎症消退。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。

甲癣多由红色毛癣菌等致病菌引起，指甲增厚变色同时可能伴随疼痛。确诊需真菌镜检，可外用阿莫罗芬搽剂或口服特比萘芬，治疗期间保持足部通风，避免与他人共用修甲工具。

指甲边缘向内生长刺入甲沟，多因不当修剪或鞋履过紧诱发。早期可通过垫高指甲、填塞消毒棉条缓解，严重者需行甲板部分切除术。日常应平直修剪指甲，穿着宽松透气的鞋袜。

银屑病关节炎或雷诺氏病等可能引发甲板异常改变伴疼痛，通常伴随甲面凹陷、甲剥离等症状。需通过皮肤镜、血液检查明确诊断，原发病控制后指甲症状可改善。

日常需注意避免指甲机械性损伤，选择温和的指甲护理产品，控制手足接触化学制剂的频率。均衡摄入富含蛋白质、维生素B7的食物如鸡蛋、坚果，促进指甲健康。出现持续疼痛、化脓或甲板变形时应及时就医皮肤科，进行真菌培养、影像学等检查排除肿瘤或骨髓炎等严重情况。