种植牙后维护牙周健康可通过定期口腔检查、正确刷牙方式、使用牙线及冲牙器、控制饮食结构、戒烟限酒等方式实现。

术后每3-6个月需进行专业牙周检查，通过探诊深度测量和影像学评估监测种植体周围骨量变化。临床常用探针检查牙龈出血指数，早期发现种植体周围黏膜炎时可采用氯己定含漱液局部冲洗。

选择软毛牙刷配合巴氏刷牙法，重点清洁种植体与牙龈交界处。辅助使用冲牙器清除食物嵌塞，种植体邻面推荐使用超细牙线或牙间隙刷，避免传统牙签损伤龈乳头。

术后3个月内避免咀嚼硬壳类食物如坚果、螃蟹，减少种植体过度负荷。长期需控制精制糖摄入频率，高纤维食物如苹果、芹菜可促进牙龈自洁作用。

尼古丁会抑制牙龈微循环，使种植体周围组织愈合能力下降50%以上。临床数据显示吸烟者种植体周围炎发生率是非吸烟者的3倍，建议术前1个月开始戒烟。

种植体表面易形成生物膜，每日早晚使用含氟牙膏配合0.12%氯己定漱口水。对于角化龈不足者，可定期进行专业龈下刮治，必要时行软组织移植术增宽附着龈。

种植牙周维护需建立个性化护理方案，餐后及时漱口可选用绿茶多酚漱口水抑制致病菌。适度进行咬合训练如咀嚼无糖口香糖，增强种植体周围组织适应性。出现牙龈肿胀或异常出血时，48小时内就诊可避免骨整合失败风险。长期补充维生素C和辅酶Q10有助于改善种植体周围微生态环境。