舌苔黄厚可通过黄连上清片、藿香正气丸、牛黄解毒片等药物改善，通常由脾胃湿热、饮食积滞、外感湿热、肝胆郁热、口腔卫生不良等原因引起。
功能主治：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。
用法用量：口服，一次0.5~1袋，一日2次。
1、脾胃湿热：
长期过食辛辣油腻食物或酗酒可能导致脾胃湿热，表现为舌苔黄厚黏腻、口苦口臭。日常可选用黄连上清片清热燥湿，搭配薏苡仁粥食疗。避免肥甘厚味，适量饮用蒲公英茶辅助调理。
2、饮食积滞：
暴饮暴食或消化功能减弱时易出现食积化热，舌苔黄厚伴随腹胀嗳气。藿香正气丸能化湿和中，配合山楂、麦芽煎水代茶饮。饮食宜少量多餐，适当增加白萝卜、陈皮等消食食材。
3、外感湿热：
暑湿季节或潮湿环境易致湿热外袭，舌苔黄腻伴有身热不畅。牛黄解毒片可清热解毒，辅助用金银花、菊花泡水。保持环境通风干燥，出汗后及时更换衣物。
4、肝胆郁热：
情绪不畅或熬夜可能引发肝胆火旺，舌苔黄厚伴随目赤烦躁。龙胆泻肝丸适合清泻肝胆实火，日常可食用芹菜、苦瓜。调节情志避免焦虑，保证23点前入睡。
5、口腔问题：
口腔炎症或卫生不良会导致舌苔异常，需排除真菌感染。早晚使用软毛牙刷清洁舌面，餐后淡盐水漱口。持续不缓解需排查白色念珠菌感染，必要时联用制霉菌素含漱液。
调整饮食结构减少烧烤火锅摄入，增加绿豆、冬瓜等清热食材；坚持每日快走30分钟促进代谢；注意观察舌苔变化超过两周未改善或出现裂纹、疼痛时需消化科就诊。保持牙刷每3个月更换，避免用力刮舌损伤黏膜。
