腹股沟疝患者需避免增加腹压的动作，包括负重深蹲、剧烈咳嗽、用力排便等。这些行为可能加重疝囊突出或引发嵌顿风险。
负重深蹲时腹肌收缩使腹腔压力骤增，可能推动肠管通过腹壁薄弱处形成疝囊突出。患者应避免提举超过5公斤重物，改用分腿蹲或坐姿器械训练替代下肢力量练习。
功能主治：用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
用法用量：外用。按照痛处面积大小，使用本品适量轻轻揉搓，使本品渗透皮肤，一日3~4次。
咳嗽产生的爆发性腹压可能使疝环扩大，慢性支气管炎患者需控制呼吸道感染。建议通过雾化吸入布地奈德、口服右美沙芬缓解症状，咳嗽时用手按压疝囊部位减轻冲击。
排便时屏气用力会使直肠内压升高，便秘患者需调整饮食结构。每日摄入30克膳食纤维，食用火龙果、奇亚籽等高纤维食物，必要时使用乳果糖软化粪便。
腹股沟疝患者日常需保持体重指数在18.5-23.9之间，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。术后三个月内避免球类运动，穿戴疝气带期间每两小时平卧放松腹肌。出现突发剧痛、呕吐等嵌顿症状需立即就医，排除肠坏死可能。
