腰痛用药需根据具体病因选择，常见药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和局部镇痛药。
1、非甾体抗炎药：
非甾体抗炎药适用于炎症性腰痛，如腰椎间盘突出或腰肌劳损。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症。常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布。长期使用需警惕胃肠道刺激和肾功能影响，建议短期对症使用。
2、肌肉松弛剂：
肌肉痉挛导致的腰痛可选用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、替扎尼定。这类药物通过阻断神经肌肉信号缓解痉挛，但可能引起嗜睡和头晕等副作用。通常与非甾体抗炎药联用，疗程不超过1周。
3、局部镇痛药：
外用贴剂或凝胶适用于轻度腰痛，如利多卡因贴剂、氟比洛芬凝胶。局部用药可减少全身副作用，但皮肤过敏者慎用。对于神经根性疼痛，可联合使用维生素B12营养神经药物。
腰痛治疗需结合休息与康复锻炼。急性期建议卧硬板床休息1-3天，慢性疼痛可进行游泳、瑜伽等低冲击运动。注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠时在膝关节下方垫枕头减轻腰椎压力。饮食多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼，肥胖者需控制体重以降低腰椎负荷。若疼痛持续超过2周或伴随下肢麻木、大小便障碍，需及时就医排除严重脊柱病变。
