肝功能检查需要空腹。空腹状态下进行肝功能检查能减少食物对检测结果的干扰，确保数据准确性。

肝功能检查通常包括转氨酶、胆红素、白蛋白等指标。进食后，食物中的脂肪和蛋白质可能影响血液成分，导致转氨酶短暂升高或胆红素波动。空腹要求一般指检查前8-12小时不进食，可少量饮水。若需同时进行血糖或血脂检测，空腹要求更为严格。

检查前三天应避免高脂饮食和饮酒，防止甘油三酯升高影响肝脏代谢指标。长期服药者需提前告知部分药物可能干扰肝功能结果。检查当天避免剧烈运动，穿着宽松衣物便于采血。采血后按压针眼处5分钟，避免皮下出血。

肝功能异常者需结合超声等影像学检查进一步评估。日常应保持规律作息，控制体重在合理范围，减少加工食品摄入。适量补充富含维生素B族的粗粮和深色蔬菜，避免霉变食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，有助于改善肝脏代谢功能。出现乏力、黄疸等症状应及时复查肝功能。