荨麻疹患者可以适量食用阿胶。阿胶具有滋阴补血的功效，对部分体质虚弱的荨麻疹患者可能有益，但需结合个体过敏史判断。

阿胶主要成分为驴皮熬制的胶质，富含胶原蛋白和微量元素。传统医学认为其能改善气血不足，现代研究显示其可能调节免疫功能。对于非过敏体质的荨麻疹患者，适量食用有助于改善因慢性疾病导致的贫血或虚弱状态。需注意选择正规厂家生产的无添加剂产品，避免劣质阿胶引发不良反应。

荨麻疹发作期应记录饮食日记，首次食用阿胶时建议从微量开始测试。若既往有动物蛋白过敏史或食用阿胶后出现瘙痒加重、皮疹新发等情况需立即停止。慢性荨麻疹患者可配合红枣、枸杞等食材炖服阿胶，每周不超过两次。急性发作期间建议暂缓进补，以清淡饮食为主，待症状稳定后再尝试。

日常护理需保持皮肤清洁湿润，避免搔抓。穿着宽松棉质衣物，室内湿度维持在50%左右。可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强体质，运动后及时擦汗。饮食方面多摄入维生素C丰富的果蔬如猕猴桃、西兰花，限制海鲜、辛辣刺激食物。若反复发作超过六周，建议进行过敏原检测并制定个性化治疗方案。保持规律作息与情绪稳定对控制病情尤为重要。