凡士林不能有效去除黑头。黑头是毛囊内油脂和角质堆积形成的氧化产物，凡士林作为封闭性保湿剂，可能加重毛孔堵塞。
黑头形成与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常有关。凡士林主要成分为矿脂，其封闭特性会阻碍皮肤正常呼吸，反而可能使黑头问题恶化。针对黑头问题，建议选择含有水杨酸、果酸等成分的产品，这些成分能温和溶解角质、疏通毛孔。日常护理需注重控油清洁，避免使用过于油腻的护肤品。
清洁面部时可选用氨基酸类洁面产品，配合定期使用清洁面膜吸附多余油脂。饮食方面减少高糖高脂食物摄入，多补充维生素B族和锌元素。适当运动有助于促进新陈代谢，但需及时清洁汗液。若黑头伴随炎症或持续加重，建议咨询专业皮肤科医生进行针对性治疗。
