压迫性荨麻疹多数情况下可以自行恢复，但恢复时间因人而异。

压迫性荨麻疹是一种由外部压力刺激引起的皮肤过敏反应，通常表现为皮肤受压部位出现红肿、瘙痒或风团。其发病机制与肥大细胞释放组胺等炎症介质有关。对于症状较轻的患者，避免进一步压迫刺激后，皮肤反应通常会在数小时至数天内自行消退。日常生活中，建议患者减少穿紧身衣物、避免长时间保持同一姿势，以降低皮肤受压的风险。

若症状持续或加重，可能提示病情较为复杂。此时，患者应及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗组胺药物或其他治疗方案。患者应注意观察是否有其他伴随症状，如呼吸困难或头晕等，这可能是严重过敏反应的信号，需立即就医处理。

在日常生活中，患者应保持良好的皮肤护理习惯，避免使用刺激性强的清洁产品。饮食方面，建议减少摄入可能诱发过敏的食物，如海鲜、坚果等。同时，保持规律作息和适度运动，有助于增强身体免疫力，促进皮肤健康。若症状反复发作，建议定期复查，及时调整治疗方案。