肝上结节多数情况下不会自行消失，需结合具体病因和性质判断。

1、生理性结节：

部分肝结节属于良性病变，如肝囊肿或血管瘤，通常生长缓慢且无明显症状。这类结节虽可能长期存在，但一般无需特殊治疗，定期复查超声或CT观察变化即可。日常需避免饮酒、高脂饮食等加重肝脏负担的行为，保持规律作息有助于肝脏健康。

2、病理性结节：

肝硬化结节或早期肝癌等病理性改变通常不会自愈。肝硬化结节可能与长期肝炎病毒感染、酒精性肝病等因素有关，常伴随乏力、腹胀等症状；恶性结节需通过增强CT或活检确诊。治疗需根据病因选择抗病毒药物、介入消融或手术切除，同时需严格戒酒并补充优质蛋白。

发现肝结节后建议每3-6个月复查影像学，观察大小和血流变化。日常饮食宜清淡，多摄入绿叶蔬菜和低糖水果，限制腌制食品摄入。适度进行快走、游泳等有氧运动，避免剧烈运动导致肝区撞击。若出现体重骤降、持续肝区疼痛等症状需立即就医。