半月板损伤需根据损伤程度选择药物，急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，慢性期可配合营养关节药物辅助修复。

一、急性期药物选择：

急性半月板损伤伴随明显肿胀疼痛时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布或双氯芬酸钠，这类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛。需注意此类药物可能引起胃肠道不适，长期使用需监测肝肾功能。若存在关节积液，可能需联合使用消除水肿药物如七叶皂苷钠。

二、慢性期辅助治疗药物：

慢性半月板损伤或术后修复阶段，可考虑使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等软骨保护剂，这些成分是构成关节软骨的基质，有助于促进软骨细胞修复。部分患者可联用胶原蛋白肽或透明质酸补充剂，改善关节润滑功能。中药制剂如仙灵骨葆胶囊也可能通过活血化瘀作用辅助恢复。

半月板损伤患者日常需避免跑跳等冲击性运动，推荐游泳、骑自行车等低负重锻炼增强股四头肌力量。饮食上增加富含优质蛋白的鱼类、豆制品，补充维生素C促进胶原合成，适量摄入坚果类食物获取omega-3脂肪酸。注意控制体重减轻关节负荷，急性期可使用护膝稳定关节，恢复期可尝试中医针灸或超短波理疗。若保守治疗3个月无效或出现关节交锁症状，需及时评估是否需关节镜手术修复。