鼻炎患者不建议抽烟。吸烟会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，甚至可能诱发其他呼吸道疾病。
香烟中的有害物质，如尼古丁、焦油等，会直接刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血、水肿，进一步加重鼻塞、流涕等鼻炎症状。长期吸烟还可能破坏鼻腔的纤毛功能，降低鼻腔的自我清洁能力，使鼻腔更容易受到细菌和病毒的侵袭，增加感染风险。吸烟还会降低人体免疫力，使鼻炎患者更难康复。
对于已经患有鼻炎的人群，戒烟是改善症状的重要措施之一。除了戒烟，鼻炎患者还应注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性气体。日常饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于增强免疫力。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，也能改善鼻腔血液循环，缓解鼻炎症状。
