手裂口子通常指手部皮肤出现干燥皲裂，可能由环境干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、皮肤疾病或年龄因素引起。
1、环境干燥：
寒冷或干燥气候会导致皮肤水分流失，角质层变脆开裂。冬季更为常见，表现为指尖、指关节等部位出现细纹或深裂。建议使用含尿素、凡士林的保湿霜，室内可放置加湿器维持湿度在40%-60%。
2、化学刺激：
频繁接触洗涤剂、消毒剂等碱性物质会破坏皮肤屏障功能。家庭主妇、医护人员等职业人群易出现手掌、指腹对称性裂口。操作时应佩戴橡胶手套，接触后立即涂抹护手霜。
3、营养缺乏：
维生素A、E及B族维生素不足会影响皮肤修复能力。长期偏食者可能出现指甲周围倒刺伴随裂口，补充动物肝脏、坚果等食物可改善。严重缺乏时需在医生指导下服用复合维生素。
4、皮肤疾病：
手部湿疹角化型湿疹、掌跖角化症等疾病会导致局部皮肤增厚开裂，常伴有瘙痒脱屑。真菌感染引起的皲裂多伴随边缘红肿。需通过皮肤镜检明确诊断，使用抗真菌药或糖皮质激素类药膏治疗。
5、生理退化：
中老年人皮脂腺萎缩、胶原蛋白流失，皮肤弹性下降易产生龟裂。常见于脚跟、大拇指外侧等受力部位。建议选择含神经酰胺的修复型护肤品，避免过度热水烫洗。
日常护理应避免直接接触洗洁精等化学制剂，洗手后及时擦干并涂抹保湿产品。冬季外出佩戴保暖手套，饮食增加深海鱼、胡萝卜等富含必需脂肪酸和维生素的食物。若裂口持续两周未愈、伴随出血或化脓，需排查糖尿病、甲状腺功能减退等系统性疾病可能，皮肤科就诊进行专业处理。反复发作的严重皲裂可能需要局部注射糖皮质激素或光疗干预。
