正常血尿酸水平男性为208-428微摩尔每升，女性为155-357微摩尔每升。不同检测机构可能存在微小差异，但超出此范围需警惕高尿酸血症或低尿酸血症风险。

血尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要通过肾脏排泄。男性正常值略高于女性，主要与激素水平差异有关。检测前需空腹8小时以上，避免剧烈运动或高嘌呤饮食影响结果准确性。静脉血检测为标准方法，指尖采血可能存在10%左右的误差。

1、高尿酸血症的危害：

血尿酸超过420微摩尔每升可诊断为高尿酸血症。长期偏高可能诱发痛风性关节炎，表现为关节突发红肿热痛，常见于第一跖趾关节。尿酸盐结晶沉积可能形成痛风石，导致关节畸形。高尿酸还与代谢综合征密切相关，可能加重胰岛素抵抗、促进动脉粥样硬化发展。

2、低尿酸血症的成因：

血尿酸低于120微摩尔每升属于异常偏低。可能与遗传性黄嘌呤氧化酶缺乏、范可尼综合征等肾脏疾病有关。长期使用促尿酸排泄药物或抗结核药物异烟肼也可能导致尿酸降低。低尿酸人群需注意抗氧化能力下降，但通常无需特殊干预。

维持正常血尿酸需控制每日嘌呤摄入在600毫克以内，避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物。每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，适量有氧运动可改善代谢。肥胖者减轻体重有助于降低尿酸水平，但需避免快速减肥诱发痛风发作。定期检测尿酸值对代谢性疾病高危人群尤为重要，发现异常应及时就医评估。