扁平湿疣具有传染性，主要通过直接接触传播。

1、传播途径：

扁平湿疣由人乳头瘤病毒感染引起，可通过皮肤黏膜直接接触传播。性接触是最常见的传播方式，包括阴道性交、肛交和口交。共用毛巾、浴巾等个人物品也可能导致间接传播，但概率较低。母婴垂直传播可能发生在分娩过程中，导致新生儿感染。

2、易感人群：

免疫系统功能低下者更易感染，包括艾滋病患者、器官移植后服用免疫抑制剂者。存在皮肤破损者感染风险增加。多个性伴侣或未采取保护措施的性行为会显著提高感染概率。青少年和年轻成年人是高发人群，可能与性活跃程度有关。

3、预防措施：

使用安全套可降低传播风险，但不能完全避免。避免与感染者共用个人物品，保持良好卫生习惯。接种人乳头瘤病毒疫苗对预防相关型别感染有效。定期体检有助于早期发现和治疗。感染者应避免搔抓患处，防止自身接种传播。

扁平湿疣患者需保持患处清洁干燥，穿着宽松透气的棉质衣物。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬果如柑橘、猕猴桃，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精。适度运动如散步、瑜伽有助于增强免疫力，但应避免剧烈运动导致患处摩擦。治疗期间应遵医嘱定期复查，观察病情变化。伴侣应同时接受检查，必要时共同治疗。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。