扁桃体反复发炎可能由免疫力低下、病原体感染、邻近器官炎症蔓延、慢性扁桃体炎、环境刺激等因素引起，可通过增强免疫、抗感染治疗、手术切除等方式干预。
1、免疫力低下：
长期熬夜、压力过大或营养不良会导致免疫功能下降，扁桃体作为免疫器官易受病原体侵袭。儿童因免疫系统未发育完善更易反复感染。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌元素，必要时可接种流感疫苗或肺炎疫苗预防继发感染。
2、病原体感染：
链球菌、腺病毒等病原体直接侵袭扁桃体隐窝引发急性炎症，未彻底清除的病原体可形成慢性感染灶。表现为咽痛发热伴白色分泌物，需通过咽拭子培养明确病原体。细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾，病毒感染则需对症处理。
3、邻近炎症蔓延：
慢性鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流刺激扁桃体，或龋齿、牙龈炎等口腔病灶持续释放病原体。这类患者常伴鼻塞、口臭等症状，需同步治疗原发病灶。鼻腔冲洗、牙周治疗可减少扁桃体反复感染风险。
4、慢性扁桃体炎：
急性炎症迁延不愈导致淋巴组织增生，隐窝内形成脓栓和瘢痕，表现为咽部异物感和反复低热。检查可见扁桃体肥大伴隐窝口脓栓。慢性期需加强口腔清洁，急性发作时需足疗程抗生素治疗。
5、环境刺激：
长期接触粉尘、烟雾或干燥空气会导致扁桃体黏膜防御功能下降。教师、矿工等职业人群发病率较高。建议使用空气加湿器，佩戴口罩防护，避免辛辣食物刺激，戒烟可显著降低复发频率。
日常需保持每天2000毫升饮水促进代谢，用淡盐水漱口每日3-4次。饮食选择百合粥、雪梨羹等润喉食物，避免过硬过烫食物。适度进行快走、游泳等有氧运动增强体质。若每年发作超过4次或伴随睡眠呼吸暂停，建议耳鼻喉科评估是否需行扁桃体切除术。术后两周内需进食流质，避免剧烈咳嗽和用力擤鼻。
