黑眼圈可通过调整作息、局部护理、药物治疗、医美手段、中医调理等方式改善。黑眼圈主要与睡眠不足、血液循环不良、色素沉积、过敏反应、遗传因素等有关。
功能主治：用于寻常痤疮、扁平疣、黏膜白斑、毛发红糠疹、毛囊角化病及银屑病的辅助治疗。
用法用量：外用。寻常痤疮：每晚1次，于睡前将药轻轻涂于患处。银屑病、鱼鳞病等皮疹位于遮盖部位的可日1-3次或遵医嘱。用毕应洗手。
1、调整作息：
长期熬夜会导致眼周微循环障碍，建议保持每日7-8小时睡眠，避免睡前使用电子设备。午间可闭目休息15分钟，配合热敷促进眼睑静脉回流。建立规律作息有助于减轻血管型黑眼圈。
2、局部护理：
使用含维生素K、咖啡因的眼霜可增强毛细血管弹性，冷藏后涂抹效果更佳。每日早晚用无名指轻柔按摩眼周，从内向外画圈20次。避免用力揉眼，卸妆时选择温和型眼部专用卸妆液。
3、药物治疗：
色素型黑眼圈可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用制剂。过敏因素导致的需配合氯雷他定等抗组胺药物。严重血管扩张者可考虑注射透明质酸填充剂，但需由专业医师操作。
4、医美手段：
激光治疗中调Q开关激光对真皮色素效果显著，强脉冲光可改善血管异常。中胚层疗法通过注射营养剂促进代谢。需根据黑眼圈类型选择3-5次疗程，治疗间隔不少于4周。
5、中医调理：
肝肾阴虚者可服用杞菊地黄丸，脾虚湿盛适用参苓白术散。耳穴贴压选取肾、肝、心等反射区，配合艾灸三阴交穴位。建议每周3次针灸治疗，连续2个月可见效。
日常需增加富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果摄入，补充铁元素可多食动物肝脏、菠菜。游泳、瑜伽等有氧运动每周3次能改善全身循环。避免吸烟及过量摄入咖啡因，外出时佩戴防紫外线墨镜。持续6周未见改善或伴随眼睑水肿需排查肾脏或甲状腺疾病。
