直肠前突手术后需重点关注伤口护理、饮食调整、排便管理、活动限制和定期复查五个方面。
1、伤口护理：
术后保持会阴部清洁干燥，每日用温水或医生推荐的消毒液清洗。观察伤口有无红肿、渗液或异常疼痛，使用透气棉质内裤避免摩擦。术后2周内禁止盆浴、坐浴及游泳，淋浴后需立即擦干伤口区域。若放置引流管需记录引流液性状和量，按医嘱时间拔除。
2、饮食调整：
术后24小时禁食后从流质饮食开始，逐步过渡到半流质、软食。选择高蛋白食物如鱼肉、蛋羹促进组织修复，增加燕麦、香蕉等富含可溶性纤维的食物。避免辛辣刺激、产气及坚硬食物，每日饮水量保持在2000毫升以上，少量多次饮用。
3、排便管理：
术后初期使用医生开具的缓泻剂如乳果糖预防便秘，排便时避免过度用力。建立定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。出现排便困难时可尝试温水坐浴放松盆底肌，必要时使用开塞露辅助，但需避免长期依赖。
4、活动限制：
术后1个月内禁止提重物、久坐久站及剧烈运动，行走时需使用医用腹带减轻腹部压力。可进行轻柔的盆底肌训练，如凯格尔运动每日3组，每组10次。6周内禁止骑自行车、深蹲等增加盆底压力的活动，性生活需经医生评估后恢复。
5、定期复查：
术后1周、1个月、3个月需返院检查吻合口愈合情况，通过指检或超声评估手术效果。出现发热、持续肛门坠胀、便血等症状需立即就医。长期随访中需监测排便功能改善情况，必要时进行肛门直肠测压等专项检查。
术后康复期建议保持规律作息，每日进行15分钟散步促进肠蠕动，睡眠时采用侧卧位减轻伤口压力。饮食中可增加奇亚籽、火龙果等润肠食材，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。心理上需正确认识恢复过程的阶段性变化，与主刀医生保持沟通，术后3-6个月逐渐恢复普通饮食和运动强度。注意观察排便形态变化，记录每日排便频率和性状，为复诊提供详细依据。
