红胎记不治疗多数情况下不会对健康造成严重影响，但可能影响外观和心理状态。
1、外观影响：
红胎记在医学上称为血管性胎记，主要包括鲜红斑痣和草莓状血管瘤等类型。鲜红斑痣通常表现为平坦的红色斑块，随年龄增长颜色可能加深或增厚；草莓状血管瘤则呈现凸起的红色肿块，多数在儿童期会自行消退。若胎记位于面部、颈部等显眼部位，可能对外观造成长期影响，尤其在社交场合易引发他人关注或议论。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、心理影响：
显眼的红胎记可能导致患者产生自卑、焦虑等情绪，儿童时期可能因同伴的嘲笑或排斥影响性格发展。成人后若胎记持续存在，可能对求职、婚恋等社会活动造成潜在障碍。部分患者会因长期心理压力出现社交回避行为，需关注心理健康状态。
3、健康风险：
大多数红胎记属于良性病变，但少数特殊类型可能伴随并发症。例如位于眼周的红胎记可能影响视力发育，发生在咽喉部可能干扰呼吸功能。极少数大面积血管瘤可能合并血小板减少综合征，需通过凝血功能检查排除风险。若胎记出现突然增大、溃疡或出血等症状，提示需及时就医评估。
日常护理需避免摩擦或抓挠胎记部位，外出时做好防晒以减少色素沉着。饮食上可适当补充维生素C和维生素E，帮助维持皮肤健康。若选择治疗，激光或光动力疗法能有效改善颜色和质地，治疗期间需遵医嘱定期复查并加强皮肤保湿。对于儿童患者，家长应注重心理疏导，通过积极引导减轻胎记带来的心理负担。
