气血亏虚可通过归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶浆等药物调理，通常由过度劳累、饮食不节、慢性失血、久病体虚、脾胃虚弱等原因引起。

1、归脾丸：

归脾丸由党参、白术、黄芪等组成，具有益气补血、健脾养心的功效。适用于心脾两虚型气血不足，表现为心悸失眠、食欲减退、面色萎黄等症状。长期脑力劳动或思虑过度者可在医师指导下服用，服药期间避免生冷油腻食物。

2、八珍颗粒：

八珍颗粒含当归、川芎、熟地黄等八味药材，是四物汤与四君子汤的组合方剂。能改善气血两虚引起的头晕目眩、月经量少、四肢乏力等症。建议饭前温水冲服，糖尿病患者需选择无糖剂型，连续服用不宜超过四周。

3、复方阿胶浆：

以阿胶为主药配伍红参、熟地黄等，适用于失血后或术后气血双亏。对化疗后白细胞减少、产后体虚有辅助治疗作用。服用时忌萝卜、浓茶，感冒发热期间应暂停使用，高血压患者需监测血压变化。

4、慢性失血：

可能与月经过多、消化道出血等因素有关，通常表现为指甲脆裂、唇色苍白、活动后气促等症状。需配合琥珀酸亚铁片等补铁剂，同时治疗原发病。女性经期量大者可搭配茜草、海螵蛸等止血药材。

5、脾胃虚弱：

可能与先天不足、长期腹泻等因素有关，通常表现为消化不良、形体消瘦、大便溏薄等症状。建议联合参苓白术散健运脾胃，日常可食用山药小米粥、红枣芡实羹等食疗方，避免暴饮暴食。

气血调理需配合适量有氧运动如八段锦、快走等促进气血运行，饮食可多选择猪肝、黑芝麻、枸杞等补血食材。长期气血不足伴随持续乏力、晕厥者需排查再生障碍性贫血等器质性疾病，药膳推荐当归生姜羊肉汤每周食用2-3次，烹饪时加入陈皮可助消化吸收。