手部瘙痒可通过冷敷缓解、保湿修复、抗组胺药物、糖皮质激素药膏、就医排查等方式治疗。接触性皮炎通常由洗洁精化学成分刺激、皮肤屏障受损、过敏反应、慢性湿疹、真菌感染等原因引起。

1、冷敷缓解：

立即用流动清水冲洗残留洗洁精，冰袋或冷毛巾包裹敷于患处10分钟，降低皮肤温度可缓解神经末梢敏感度。避免抓挠防止继发感染，每日重复3-4次直至红肿消退。

2、保湿修复：

选用含神经酰胺或尿素的护手霜，如凡士林修护晶冻、丝塔芙保湿霜。洗手后3分钟内涂抹，形成人工皮脂膜隔离刺激物。睡前厚涂并佩戴棉质手套加强吸收。

3、抗组胺药物：

口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀缓解过敏反应，外用炉甘石洗剂止痒。瘙痒剧烈伴丘疹时，联合使用地奈德乳膏每日2次薄涂，连续用药不超过1周。

4、排查过敏原：

可能与洗洁精中十二烷基苯磺酸钠、香精等成分有关，通常表现为红斑、脱屑伴灼热感。建议更换为无磷无香型洗涤剂，或佩戴橡胶手套操作。

5、就医指征：

出现水疱渗液、皮肤皲裂或发热需皮肤科就诊，排除真菌性手癣或特应性皮炎。必要时进行斑贴试验，严重者需短期使用卤米松乳膏或口服泼尼松。

日常避免频繁接触热水及碱性物质，洗碗时水温控制在40℃以下。增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜摄入，Omega-3脂肪酸补充可促进皮肤修复。选择八段锦等低强度运动改善微循环，瘙痒持续超过72小时需专科评估。长期反复发作建议检测血清IgE水平，合并甲周脱皮需排除银屑病可能。