紧急避孕药在无保护性行为后及时服用通常是有用的，能降低怀孕概率，但并非百分之百有效，且效果随时间推移递减。
紧急避孕药的主要作用机制是通过抑制或延迟排卵来阻止精子与卵子结合，部分药物也能改变子宫内膜环境或影响输卵管蠕动，从而阻碍受精卵着床。这类药物含有高剂量的激素成分，如左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，必须在性生活后尽快服用才能发挥最大效用。如果在排卵前服用，避孕成功率较高；若排卵已经发生，药物则难以发挥作用。此外，药物的吸收情况、个体代谢差异以及服药后是否发生呕吐等因素，都会直接影响最终的避孕效果。对于体重指数较高的女性，常规剂量的紧急避孕药效果可能会受到一定影响，可能需要咨询医生调整方案。需要明确的是，紧急避孕药仅作为事后补救措施，不能替代常规的避孕方法，频繁使用会导致月经周期紊乱、内分泌失调等不良反应，严重损害生殖健康。
建议日常生活中采取科学可靠的常规避孕措施，如正确使用避孕套或遵医嘱服用短效口服避孕药，以避免意外妊娠带来的身心伤害。若已服用紧急避孕药，需注意观察下次月经来潮情况，若月经推迟超过一周应及时就医检查是否怀孕。同时保持规律作息，避免过度焦虑，合理饮食以维持身体机能稳定，切勿将紧急避孕药当作常规避孕手段反复使用，以免对卵巢功能造成不可逆的损伤，如有任何不适症状应立刻前往正规医院妇科就诊寻求专业帮助。
