目前市面上没有广泛普及且常规使用的男士口服避孕药，现有的男性避孕方法主要有避孕套、输精管结扎术、体外射精、含激素的男性避孕针剂研发中、非激素类男性避孕凝胶研发中等方式。
1、避孕套
避孕套是目前男性最常用且易于获取的物理屏障避孕工具，通过阻止精子进入女性阴道来达到避孕目的。这种方法无须服用任何药物，避免了激素摄入带来的潜在副作用，同时还能有效预防性传播疾病。使用时需确保在性行为开始前正确佩戴，并检查包装完整性及有效期，使用后应妥善打结丢弃，防止精液泄漏导致避孕失败，是安全性与便捷性兼顾的首选方案。
2、结扎术
输精管结扎术是一种永久性的男性避孕手术，通过切断或封闭输精管阻止精子排出。该手术属于微创操作，通常在局部麻醉下进行，恢复较快，不影响男性的性功能及激素分泌水平。虽然理论上存在复通可能，但复通成功率并非百分之百，因此主要适用于确定不再需要生育的男性群体。术后仍需遵医嘱进行精液检查，确认无精子后方可停止其他避孕措施。
3、体外射
体外射精是指在即将射精时将阴茎抽出阴道，使精液排在体外的一种自然避孕法。这种方法不需要任何器具或药物，完全依靠男性的自控能力。然而其避孕失败率相对较高，因为在正式射精前尿道口可能已有少量含有精子的前列腺液流出，容易导致意外怀孕。此外，长期采用此法可能会影响双方的性体验和心理满意度，不建议作为长期可靠的避孕手段。
4、激素针
含激素的男性避孕针剂正处于临床研究阶段，主要通过注射睾酮衍生物或其他激素组合来抑制精子生成。这类方法旨在模拟女性避孕药的原理，通过调节体内激素水平达到暂时性不育的效果。虽然早期试验显示其具有较好的避孕efficacy，但可能存在体重增加、情绪波动、血脂改变等副作用，且停药后精子恢复时间个体差异较大，目前尚未正式上市普及。
5、避孕胶
非激素类男性避孕凝胶是另一种正在研发中的新型避孕方式，通常涂抹于阴囊皮肤，通过透皮吸收特定化合物来干扰精子活力或生成过程。这种方法试图避免全身性激素干扰，减少系统性副作用。部分制剂利用温度敏感材料或离子通道阻滞剂发挥作用，目前多项临床试验正在进行中，以评估其长期安全性、可逆性及实际避孕效果，未来有望成为男性避孕的新选择。
男性在选择避孕方式时应充分考虑自身健康状况及生育计划，优先选用成熟安全的物理屏障法或经过医生评估的手术方式。日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼以增强体质。若对新型避孕技术感兴趣，可关注正规医疗机构发布的临床试验信息，切勿自行购买未经批准的药物或尝试偏方。伴侣间应加强沟通，共同承担避孕责任，必要时咨询专业医师获取个性化指导，确保生殖健康与安全。
