吃中药调理月经一般需要1-3个月，具体时间与体质差异、病情轻重、用药方案等因素相关。
月经不调的中药调理周期通常分为短期和长期两种情况。1-2周内可能观察到症状缓解，如经量调整或痛经减轻，但彻底改善内分泌失衡需持续用药1-3个月。对于多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等复杂情况，部分患者需要3-6个月周期调理。中药起效时间受药材配伍影响，补血类方剂如四物汤见效较快，而调理肾气的左归丸等需更长时间积累药效。用药期间需配合月经周期调整处方，卵泡期侧重滋阴养血，黄体期注重温阳理气。部分患者可能在第一个月经周期就有明显改善，但建议完成至少3个月经周期的巩固治疗。
调理期间需保持规律作息，避免生冷辛辣食物，适当食用红枣、枸杞等药食同源食材。建议每周记录基础体温和月经变化，复诊时供医生调整用药。若连续用药2个月无改善，需重新评估辨证准确性或配合妇科检查排除器质性疾病。
