避孕药在72小时内服用是有用的，但效果会随时间的推移而下降，越早服用避孕成功率越高。紧急避孕药主要通过抑制或延迟排卵、干扰受精过程来达到避孕目的，通常在无保护性行为后72小时内服用有效，但服用时间越接近性行为时间，避孕效果越好。
在无保护性行为后24小时内服用紧急避孕药，避孕成功率最高，可达到95%以上。这是因为此时药物能够有效抑制或延迟排卵，阻止卵子与精子结合。如果服用时间推迟到24-48小时，避孕成功率会下降至85%左右。当服用时间在48-72小时之间，避孕成功率进一步降低至约58%。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，这些成分通过改变子宫内膜环境、抑制排卵和影响精子穿透能力来发挥避孕作用。服用后可能出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等不适症状，通常持续1-2天可自行缓解。若服药后2小时内发生呕吐，建议补服一次。需要注意的是，紧急避孕药仅对服药前的性行为有效，服药后再次发生无保护性行为仍需采取其他避孕措施。部分女性服用后可能出现月经周期改变，如提前或推迟，若月经推迟超过7天，建议进行妊娠检测。
日常建议选择更可靠的常规避孕方式，如短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器，避免频繁使用紧急避孕药。紧急避孕药不应作为常规避孕手段，一年内使用次数不宜超过3次，以免引起月经紊乱或影响内分泌平衡。服药后注意观察身体反应，若出现剧烈腹痛、异常出血或疑似宫外孕症状，应及时就医。同时保持良好生活习惯，均衡饮食，适度运动，有助于维持内分泌系统稳定。
