吃完激素药出现体重增加，可通过调整饮食、适度运动、咨询医生调整用药等方式改善。这种情况通常由激素引起的水钠潴留、食欲增加或脂肪重新分布导致，一般停药后可逐渐恢复。
功能主治：1、风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危险期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性腱鞘炎；急性痛风性关节炎；上踝炎； 2、胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。 3、皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重的脂溢性皮炎； 4、过敏状态：用于控制如下以常规疗法难以处理的严重的或造成机能损伤的过敏性疾病：季节性或全年性过敏性鼻炎；血清病；支气管哮喘；药物过敏反应；接触性皮炎；异位性皮炎； 5、眼部疾病：累及眼部及其附属器的严重的眼部急慢性过敏和炎症，例如：过敏性角膜边缘溃疡；眼部带状疱疹；眼前睫感染；扩散性后房色素层炎和脉络膜炎；交感性眼炎；过敏性结膜炎；角膜炎；脉络视网膜炎；视神经炎；虹膜炎、虹膜睫状体炎； 6、呼吸道疾病：肺部肉瘤病；其他方法不能控制的吕弗勒氏综合症（Loffler’sSyndrome）；铍中毒；与适当的抗结核化疗法合用于爆发性或扩散性肺结核；吸入性肺炎。 7、水肿状态：用于无尿毒症的自发性或狼疮性肾病综合征的利尿及缓解蛋白尿。 8、胃肠道疾病：帮助患者渡过以下疾病的危重期：溃疡性结肠炎；局限性回肠炎； 9、神经系统：多发性硬化症急性危重期；控制脑部肿瘤引起的水肿； 10、其它：与适当的抗结核化疗法合用，用于伴有蛛网膜下腔阻塞或趋于阻塞的结核性脑膜炎。累及神经或心肌的旋毛虫病。 11、器官移植。
用法用量：和
激素可能刺激食欲，导致热量摄入过多。建议增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的比例，如西蓝花、燕麦、鸡胸肉，减少高糖、高脂肪食物如甜点、油炸食品的摄入。控制每日总热量，分餐进食有助于稳定血糖和食欲。注意减少盐分摄入，因为激素可能引起水钠潴留，导致浮肿和体重上升。
规律运动有助于消耗多余热量，改善代谢。可选择快走、游泳、瑜伽等中低强度有氧运动，每周坚持3到5次，每次30分钟左右。运动还能帮助缓解激素引起的情绪波动和疲劳感。开始运动前应评估自身状况，避免过度劳累，尤其是长期服用激素者需注意关节和骨骼健康。
每周固定时间测量体重并记录，有助于及时发现趋势。体重增加若伴随明显浮肿、呼吸困难或血压升高，需警惕激素引起的副作用。记录饮食和运动情况，便于与医生沟通时提供准确信息。体重波动在2到3公斤内通常属于正常范围，但持续上升需引起重视。
若体重增加明显影响生活，应主动与医生讨论。医生可能根据病情评估是否减少激素剂量、更换为其他药物或采用隔日疗法。例如，泼尼松片、甲泼尼龙片等激素药物需在医生指导下调整，不可自行停药或减量，以免导致原发病复发或出现肾上腺皮质功能不全等严重后果。
激素可能影响情绪，导致压力性进食。保持规律作息，保证每天7到8小时睡眠，有助于稳定内分泌。通过冥想、深呼吸或与亲友交流缓解焦虑，避免因情绪波动而暴饮暴食。良好的心理状态对控制体重和维持治疗效果有积极作用。
日常护理中，建议保持低盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，多吃富含钾的食物如香蕉、土豆，帮助排出多余水分。定期复查血压、血糖和电解质，确保激素治疗安全有效。体重管理需耐心，通常停药后数月内可逐步恢复，但应避免极端节食或过度运动，以免影响原发疾病的康复。
