脚扭伤后可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛与肿胀。
一、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，可用于缓解脚扭伤引起的轻度至中度疼痛。该药物通过抑制前列腺素的合成，起到抗炎、镇痛的作用。它适用于软组织损伤如韧带拉伤导致的炎性疼痛。使用时需注意，对阿司匹林或其他非甾体抗炎药过敏者禁用，有活动性消化道溃疡或出血病史的患者应谨慎使用。用药期间可能出现胃肠道不适，长期使用需监测肝肾功能。
二、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片同样是非甾体抗炎药，常用于治疗脚扭伤后的急性疼痛和炎症反应。它能有效减轻局部肿胀和压痛，改善关节活动功能。该药物适用于肌肉、韧带等软组织挫伤或扭伤。禁忌症包括严重肝肾功能不全、对本品过敏者。部分患者用药后可能出现头晕、皮疹等不良反应，应避免与其他非甾体抗炎药同时使用。
三、云南白药气雾剂
云南白药气雾剂为中成药外用制剂，具有活血散瘀、消肿止痛的功效。适用于脚扭伤导致的瘀血肿痛、肌肉酸痛。其成分能促进局部血液循环，加速瘀血吸收。使用时先喷红瓶保险液用于紧急镇痛，再喷白瓶气雾剂持续治疗。皮肤破损处禁用，孕妇忌用。少数患者可能出现皮肤过敏反应，如瘙痒、红斑，应立即停用并清洗局部。
四、活血止痛膏
活血止痛膏为外用贴膏，主要功效为活血止痛、舒筋通络。可用于脚踝扭伤引起的局部肿胀、疼痛、活动受限。膏药中的中药成分能透过皮肤作用于患处，改善微循环。贴敷前应清洁皮肤，每次贴敷时间不宜超过12小时。皮肤过敏、破损或患有湿疹者不宜使用。使用后若出现灼热感或皮疹应停止使用。
五、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏是非甾体抗炎药的外用剂型，通过皮肤吸收直接作用于扭伤部位，缓解炎症和疼痛。它适用于急性脚踝扭伤导致的局限性疼痛和肿胀。该贴膏能减少口服药物可能带来的全身性副作用。对氟比洛芬或其他非甾体抗炎药过敏者禁用，不可用于皮肤损伤或感染部位。使用后应避免阳光直射贴敷区域。
脚扭伤后除药物干预外，急性期应遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则。受伤后48小时内可每2-3小时冰敷15-20分钟以减少出血和肿胀。使用弹性绷带包扎时注意松紧适度，避免影响血液循环。尽量将受伤脚踝抬高至心脏水平以上。在疼痛缓解后，可在医生指导下进行适度的脚踝活动度训练和力量练习，如踝泵运动、提踵练习，以促进恢复并预防再次损伤。恢复期间应选择支撑性好的鞋子，避免在不平整路面行走或进行高强度运动。若肿胀疼痛持续加重或出现无法承重的情况，应及时就医进行X光等检查，排除骨折可能。
