喝中药祛痘可能有一定效果，但需根据个人体质和痤疮类型决定。中药调理主要通过清热解毒、活血化瘀等方式改善内分泌和皮肤状态，对部分轻中度痤疮患者有效，但严重痤疮需结合其他治疗。
中药祛痘的作用机制多与调节体内湿热、平衡激素水平有关。常见方剂如枇杷清肺饮、黄连解毒汤等含黄芩、连翘等成分，可抑制皮脂分泌和炎症反应。部分患者服用后能减少红肿痘痘的发作频率，改善皮肤油腻感，尤其对因饮食不当或压力引发的痤疮效果较明显。但中药起效较慢，通常需连续服用4-8周才能观察到变化，且需配合清淡饮食和规律作息。
对于囊肿结节型痤疮或伴有严重感染的情况，单纯中药治疗效果有限。这类痤疮多与细菌增殖和深部炎症相关，需联合抗生素或维A酸类药物控制。部分体质虚寒者长期服用清热类中药可能出现腹泻、畏寒等不良反应，需调整配方。中药成分复杂，自行配伍可能引发过敏或肝肾功能负担，建议经中医师辨证后使用。
痤疮患者日常应避免高糖高脂饮食，保持面部清洁但不过度去油。可选择含马齿苋、金银花等成分的外用制剂辅助消炎，同时注意防晒以减少色素沉着。若中药治疗2个月未见改善或出现不适，应及时停用并就诊皮肤科，必要时采用光电治疗或医学护肤品干预。
