银杏具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂等功效，主要作用包括改善血液循环、缓解心绞痛症状、辅助治疗支气管哮喘、调节血脂水平以及抗氧化延缓衰老。
1.改善循环
银杏叶提取物中含有黄酮类化合物和萜类内酯，这些成分能够扩张血管，增加脑血流量及冠状动脉血流量。对于因血液循环不畅导致的头晕、记忆力减退等症状有较好的改善作用。通过促进微循环，有助于输送更多的氧气和营养物质到身体各组织器官，同时加速代谢废物的排出，从而维持机体正常的生理功能，特别适合中老年人日常保健使用。
2.缓解心痛
银杏具有显著的通络止痛效果，常用于辅助治疗冠心病引起的心绞痛。其有效成分能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，防止血栓形成。当心脏供血不足引发胸闷、胸痛时，合理使用银杏制剂可以帮助舒张冠状动脉，减轻心脏负荷。患者通常表现为胸部压榨性疼痛或闷痛，伴有气短乏力，需在医生指导下配合其他药物综合治疗以达到最佳疗效。
3.平喘止咳
银杏归肺经，具有敛肺平喘的功效，适用于慢性支气管炎或支气管哮喘引起的咳嗽气喘。它能松弛支气管平滑肌，减少气道阻力，改善通气功能。此类疾病多发于季节交替或接触过敏原后，症状表现为呼吸急促、喉间哮鸣音。银杏通过调节免疫系统反应，减轻气道炎症反应，从而缓解呼吸困难。但急性发作期仍需联合西药急救，不可单纯依赖单一草药。
4.调节血脂
银杏能够帮助化浊降脂，对高脂血症有一定的调节作用。它可以降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，提升高密度脂蛋白胆固醇含量，防止脂质在血管壁沉积形成斑块。长期血脂异常会导致动脉粥样硬化，增加心脑血管意外风险。通过持续摄入适量银杏成分，有助于维护血管弹性，预防动脉硬化进程。饮食控制结合运动锻炼是基础，必要时需遵医嘱服用降脂药物。
5.抗氧化衰
银杏富含多种抗氧化物质，能有效清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。自由基积累是导致人体衰老及多种慢性疾病的重要原因。银杏通过保护神经细胞膜完整性，延缓大脑认知功能衰退，对预防老年痴呆症具有积极意义。此外，它还能改善皮肤微循环，减少色素沉着，使皮肤保持光泽。虽然不能逆转衰老过程，但长期坚持有助于维持良好的身体状态和精神面貌。
日常生活中建议保持规律作息，避免熬夜劳累，适当进行散步、太极拳等温和运动以促进气血运行。饮食方面宜清淡，多食用新鲜蔬菜水果，减少高脂肪高糖食物摄入，戒烟限酒以保护血管健康。若出现明显不适症状应及时前往正规医院就诊，切勿自行盲目用药或随意增减剂量，以免发生不良反应或延误病情，确保在专业医师指导下科学合理地利用银杏进行调理和治疗。
