发烧38度通常不需要服用退烧药，建议优先采取物理降温措施。体温38度属于低热范畴，可能与病毒感染、细菌感染或环境因素有关。
低热状态下人体免疫系统处于活跃状态，有助于抑制病原体繁殖。此时可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温至24-26度等方式促进散热。保持每日2000毫升水分摄入，选择清淡易消化的食物如米粥、面条等。若伴有头痛或肌肉酸痛，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液等药物。儿童出现低热时，家长需密切监测体温变化，避免使用酒精擦浴，可选用退热贴辅助降温。孕妇发热时应避免自行用药，建议及时就医评估。
当体温持续超过38.5度达24小时，或出现意识模糊、抽搐、皮疹等伴随症状时需立即就医。糖尿病患者、心脏病患者等特殊人群发热时，即使未达38.5度也应咨询医生。测量体温前30分钟应避免进食、运动或沐浴，确保使用经过校准的体温计。耳温枪测量时需拉直耳道，腋温测量需保持5分钟以上。记录发热的昼夜变化规律有助于医生判断病因。
