淡竹叶的作用与功效主要有清热除烦、利尿通淋、生津止渴、清心降火、解毒消肿等。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1、清热除烦
淡竹叶性寒，归心经与胃经，能清解体内热邪。对于暑热烦渴、高热不退或热病后期余热未清导致的心烦失眠有缓解作用。其活性成分可作用于中枢神经系统，帮助降低烦躁感。临床常与石膏、知母等配伍使用，增强清热效果。
2、利尿通淋
淡竹叶能促进尿液生成与排泄，对湿热下注引起的小便短赤、淋沥涩痛有改善作用。其利尿机制与调节肾小管水钠代谢有关，可用于轻度水肿或泌尿系统感染辅助治疗。常与车前草、白茅根等同用，但肾功能不全者慎用。
3、生津止渴
淡竹叶通过清热作用间接促进津液生成，适用于热盛伤津导致的口干舌燥、咽喉干痛。其多糖成分具有保水保湿特性，能缓解黏膜干燥。糖尿病患者出现阴虚口渴时，可在医生指导下配伍麦冬、天花粉使用。
4、清心降火
淡竹叶对心火亢盛引起的口舌生疮、牙龈肿痛有抑制作用。其黄酮类成分能减轻炎症反应，降低局部充血水肿。治疗口腔溃疡时可煎汤含漱，或与黄连、栀子等清热药同用，但脾胃虚寒者不宜长期服用。
5、解毒消肿
淡竹叶对热毒引起的皮肤疮疡、蚊虫叮咬红肿有一定解毒效果。外用时可将鲜品捣敷患处，其挥发油成分能抑制局部细菌繁殖。内服配合金银花、连翘等药物可增强解毒功效，严重感染需联合抗生素治疗。
使用淡竹叶期间应避免辛辣油腻饮食，适量增加饮水以促进代谢。体质虚寒或便溏者需减量使用，孕妇应在医师指导下服用。建议选择正规渠道采购药材，注意储存于阴凉干燥处以防霉变。若出现腹痛、腹泻等不良反应应及时停药就医。
