儿童X型腿通常由生理性发育因素、维生素D缺乏性佝偻病、遗传因素、骨骼发育异常或外伤等原因引起。X型腿在医学上称为膝外翻，表现为双腿并拢时膝关节接触而踝关节分离。
1、生理性发育因素
婴幼儿期下肢骨骼处于快速生长阶段，部分儿童会出现暂时性膝外翻，属于正常发育过程。这种情况多出现在2-4岁，随着生长发育可逐渐改善。家长无须过度干预，但需定期观察腿型变化，避免过早让儿童站立或行走。
2、维生素D缺乏性佝偻病
长期维生素D摄入不足会影响钙磷代谢，导致骨骼软化变形。患儿除X型腿外，还可能伴有方颅、肋骨串珠等表现。治疗需在医生指导下补充维生素D制剂如维生素D滴剂，同时增加户外阳光照射，促进皮肤合成维生素D。
3、遗传因素
部分X型腿患儿存在家族遗传倾向，父母或近亲属有类似骨骼发育特征。这类情况通常程度较轻，可通过加强营养和适当运动帮助改善。家长需关注儿童生长发育曲线，若畸形持续加重需及时就医评估。
4、骨骼发育异常
先天性胫骨内翻、骨骺发育不良等疾病可能导致病理性膝外翻。这类患儿常伴有步态异常、关节疼痛等症状。需通过X线检查明确诊断，严重者可能需使用矫形支具或接受截骨矫形手术。
5、外伤因素
膝关节周围骨折、骨骺损伤等外伤若未完全恢复，可能影响下肢力线导致X型腿。家长应注意儿童运动安全，发生外伤后要规范治疗并定期复查。陈旧性损伤引起的畸形可能需要骨科手术干预。
预防儿童X型腿需保证充足营养摄入，特别是富含钙和维生素D的食物如奶制品、鱼类等。鼓励适量户外活动促进骨骼健康，避免过早负重或使用学步车。定期进行儿童保健检查，发现异常及时转诊骨科专科。轻度X型腿可通过功能锻炼改善，严重畸形需在医生指导下选择矫形器或手术治疗，避免影响远期关节功能。
