儿童踝关节扭伤后一般需要7-14天恢复行走能力，具体时间取决于扭伤程度、康复措施、肿胀消退速度、疼痛缓解情况及是否合并韧带损伤等因素。
儿童踝关节扭伤后能否行走与软组织损伤程度直接相关。轻度扭伤仅涉及韧带轻微拉伸，局部冰敷并抬高患肢后，疼痛和肿胀可在数日内明显减轻，通常一周左右可尝试部分负重行走。此时需使用弹性绷带或护踝提供支撑，避免二次损伤。康复期间可进行脚趾抓毛巾、踝泵运动等低强度训练，帮助恢复关节活动度。
若扭伤伴随韧带部分撕裂或关节稳定性下降，行走恢复时间可能延长至两周以上。这类损伤常表现为持续肿胀、皮下淤血明显、站立时疼痛加剧，需通过核磁共振明确损伤范围。医生可能建议短期使用支具固定，配合超声波或电刺激治疗促进组织修复。恢复行走前需确保踝关节无压痛、肿胀基本消退，且被动背屈角度达到健侧水平。
儿童踝关节扭伤后应遵循渐进式康复原则，从拄拐非负重过渡到全负重行走。恢复期间避免跑跳等剧烈运动，选择平底鞋提供稳定支撑。日常可多食用牛奶、鸡蛋等富含钙质食物，配合维生素D补充剂促进骨骼健康。若两周后仍无法正常行走或出现关节畸形，需及时复查排除骨折或生长板损伤。
