月经后卵巢阵痛可能与排卵痛、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、黄体破裂等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
一、排卵痛
排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引发短暂刺痛，多发生在月经后14天左右，表现为单侧下腹隐痛或坠胀感，通常持续数小时至2天。可通过热敷缓解，若疼痛剧烈或伴随异常出血需排除病理因素。
二、盆腔炎
细菌上行感染可能导致输卵管卵巢脓肿，常表现为持续性下腹痛、发热、异常分泌物。可能与沙眼衣原体、淋病奈瑟菌等病原体感染有关，需抗生素治疗如头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑等。
三、子宫内膜异位症
异位内膜组织侵袭卵巢形成巧克力囊肿，月经后因囊肿张力变化引发疼痛，可能伴随性交痛、排便痛。超声检查可发现卵巢囊性包块，药物控制常用孕三烯酮、亮丙瑞林等。
四、卵巢囊肿
生理性黄体囊肿或病理性囊腺瘤在月经后发生扭转或破裂时，会突发剧烈腹痛伴恶心呕吐。超声检查可鉴别囊肿性质，较大囊肿需腹腔镜手术切除。
五、黄体破裂
月经后期黄体血管自发性破裂会导致腹腔内出血，疼痛呈刀割样且进行性加重，可能伴随休克症状。出血量少可保守治疗，严重者需急诊手术止血。
日常建议保持会阴清洁，避免经期性生活及剧烈运动。疼痛时可尝试俯卧位缓解，记录疼痛周期与伴随症状。若疼痛反复发作或持续超过3天，应及时进行妇科检查、超声及肿瘤标志物检测，排除器质性病变。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜帮助恢复。
