鼻炎患者每晚用艾叶泡脚可能有一定缓解作用，但需结合个体情况调整使用频率。艾叶泡脚主要通过促进血液循环、缓解鼻黏膜充血发挥作用，但长期频繁使用可能引起皮肤干燥或过敏反应。
艾叶性温味辛，具有温经散寒功效，其挥发油成分对改善鼻腔通气有帮助。泡脚时水温控制在40度左右，时间不超过20分钟，可促进足部毛细血管扩张，间接减轻鼻甲肿胀。部分患者反馈泡脚后鼻塞症状暂时缓解，可能与体表温度升高导致的鼻黏膜血管反射性收缩有关。每周使用3-4次为宜，可配合按压迎香穴增强效果。
皮肤敏感者可能出现足部瘙痒、红斑等接触性皮炎，糖尿病患者因末梢神经病变需警惕烫伤风险。合并高血压或静脉曲张者不宜长时间高温泡脚。若泡脚后出现头晕、心悸等不适，应立即停止。孕妇及经期女性禁用艾叶泡脚，可能影响激素水平。
除泡脚外，建议保持室内湿度，避免接触尘螨等过敏原，适当补充维生素C增强免疫力。症状持续加重或伴发热、脓性分泌物时，应及时到耳鼻喉科就诊，可能需要配合鼻用糖皮质激素或抗组胺药物治疗。日常可进行鼻腔冲洗，减少炎症介质堆积。
