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维生素C泡腾片可以用开水泡吗

2025-06-10

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维生素C泡腾片不用开水冲泡。水温过高会破坏维生素C的化学结构,降低其生物活性,同时可能加速泡腾剂反应导致有效成分流失。

功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。
2.用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。
3.用于预防和治疗坏血病。

用法用量:用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1-2片,一日内服用不得超过2片;儿童一日半片。

冲泡维生素C泡腾片的适宜水温为40℃以下的温水或凉水。温度过高主要带来三方面影响:一是维生素C在60℃以上会开始分解,100℃时氧化速度显著加快;二是高温促使泡腾剂碳酸氢钠与柠檬酸剧烈反应,造成气泡快速逸出;三是过热溶液可能刺激口腔黏膜。

冲泡时建议先将200毫升常温水倒入杯中,再放入泡腾片。待完全溶解后饮用,避免直接咀嚼或干吞。对于儿童或吞咽困难者,可将溶解后的液体倒入小勺分次服用。

需注意泡腾片含钠量较高,高血压患者应控制每日摄入量。维生素C每日推荐摄入量为100毫克,长期过量服用可能增加尿路结石风险。开封后需密封防潮保存,避免受热变质。

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