胳膊上出现小疙瘩可能由多种原因引起，常见因素包括皮肤过敏、汗疱疹、毛囊炎、湿疹以及传染性软疣等。这些情况多数属于轻度皮肤问题，但需结合具体表现判断是否需要医疗干预。
皮肤过敏通常由接触刺激性物质如洗涤剂、花粉或金属饰品引发，表现为红色丘疹伴瘙痒。避免接触过敏原并使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪可缓解症状。汗疱疹多见于夏季，与出汗不畅有关，好发于手肘内侧，呈透明小水疱，保持皮肤干燥并外用炉甘石洗剂有助于消退。
毛囊炎多由细菌感染毛囊引起，表现为红色脓疱伴压痛，可能与剃毛或衣物摩擦有关。局部涂抹莫匹罗星软膏可控制感染。湿疹属于慢性炎症性皮肤病，特征为反复出现的红斑、脱屑，需长期使用糖皮质激素类药膏如氢化可的松联合保湿护理。
传染性软疣由病毒感染导致，表现为珍珠样光泽的半球形丘疹，具有接触传染性，需通过冷冻或激光治疗清除。若小疙瘩持续增大、溃烂或伴随发热，建议及时就诊排查自身免疫性疾病或罕见皮肤肿瘤可能。日常需避免搔抓，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
